Die Stimme ist das körpereigene Ausdrucksmittel des Menschen und wird von dessen Persönlichkeit, Stimmungen und aktuellen Situationen beeinflusst.

Beim Singen stösst das körpernahe Erlebnis psychophysische Prozesse an. Diese wirken auf alle Körpersysteme von der Atmungsvertiefung bis zu komplexen Resonanzphänomenen.

Der Körper wird (wieder) als lebendig empfunden, als Träger von Klang, der auch "das Verlorene, Abgespaltene" spür- und integrierbar machen kann. Durch die Möglichkeit, in kreativer Weise einen authentischen Ausdruck zu finden, können individuelle Ressourcen und neue Perspektiven entdeckt sowie eine besondere Form der Selbstwirksamkeit entwickelt und erlebt werden.

In dem Prozess des Singens ohne Leistungsdruck kann in Tönen, Melodien und Liedern wieder Zugang zu Lebensfreude und Sinn gefunden werden. Selbstausdruck, Selbstberuhigung und Selbstmitgefühl werden möglich.

Wenn Ihnen das Singen nicht möglich ist oder sie das Gefühl haben, nicht singen zu können, werden gesangstherapeutische Übungen eingesetzt.